- BENJAMÍN (6-8 años)
- ALEVÍN (9-11 años)
- CADETE (12-13 años)
- JUVENIL (14-15 años)
- SUB-18
- SUB-20
- FUTBOL DAMAS
Friday, November 27, 2009
INICIO DEL CICLO VERANO 2010: 4 DE ENERO
Con las siguientes categorías:
INFORMES E INSCRIPCIONES
Las inscripciones están abiertas a todos los niños y jóvenes que tengan entre 6 y 19 años de edad incluyendo mujeres y se pueden apersonar a nuestra oficina ubicado en:
Jirón Jaquijahuana s/n - Izcuchaca
Cel. 984 630775
E-mail: efega@peru.com
REQUISITOS:
- Fotocopia de partida de nacimiento.
- 2 fotografías tamaño carné.
- Pago por derechos de: Inscripcion, Mensualidad y Uniforme.
COSTOS:
- INSCRIPCION S/ 20.00
- MENSUALIDAD 50.00
- UNIFORME 30.00
El uniforme consta de una camiseta con numero en el dorso y escudo de EFEGA bordado más un short.
El color oficial de EFEGA es Naranja, sin embargo, se utilizan los colores Azul y Celeste como colores y/o uniformes alternos.
HIMNO EFEGA
NO ES UN DEPORTE...
ES NUESTRA PASIÓN...
El fútbol corre por nuestras venas y se huele en nuestra piel
no es un deporte, es nuestra pasión
Somos los gatos , los gatitos de EFEGA
y con garra, sentimiento y amor, sudaremos la naranja
hasta sentir el sudor correr por nuestro rostro,
mezclarse con las lagrimas y la felicidad del triunfo.
Para ganar trabajamos, y en los entrenamientos nos sacrificamos
y los domingos, nuestro trabajo se ve recompensado, con felicidad gritamos gol! gol! gol!, porque lo merecemos
PLAN DE TRABAJO EFEGA
CATEGORIA BENJAMÍN
Despertar en el niño el interés y la motivación para jugar al fútbol, mediante su participación en actividades de carácter recreativo. En esta etapa los deportistas deben aprender jugando, se les despierta el interes hacia el futbol mediante juegos pre- deportivos.
OBJETIVO TECNICO:
Apoyo Cobertura
Despertar en el niño el interés y la motivación para jugar al fútbol, mediante su participación en actividades de carácter recreativo. En esta etapa los deportistas deben aprender jugando, se les despierta el interes hacia el futbol mediante juegos pre- deportivos.
OBJETIVO TECNICO:
- Mediante el estimulo de las hablidades motoras, el niño aprende a conducir el balón.
OBJETIVO FISICO: Debido a la edad ellos aprenden primero a:
- Caminar BIEN
- Correr BIEN
- Saltar
- Trotar
CATEGORIA ALEVÍN
Consolidación de las capacidades motoras, fisicas y psicologicas, mediante la participacion del alumno en entrenamientos simples.
OBJETIVO TECNICO:
- Aprendizaje, corrección y mejoria de los argumentos tecnicos
- Recepción
- Pase (Borde interno, externo y empeine)
- Tiro a puerta (Cabeza y pies)
- Dominio del balon
OBJETIVO TACTICO:
- Retardación
- Equilibrio
- Concentración
- Amplitud
- Control
- Movilidad
OBJETIVO FISICO:
- Agilidad
- Ritmo
- Lateralidad
- Reaccion (Acustica y visual)
- Panorama
- Movilidad
CATEGORIA CADETE
Mayor adaptación delk deportista a situaciones de juego reales donde debera utilizar sus habilidades psicomotrices, fisicas y experiencia tactica en el terreno de juego.
OBJETIVO TECNICO:
- Perfeccion en el gesto tecnico aplicados al juego.
OBJETIVO TACTICO:
- Línea de fondo
- Cambio de ritmo
- Jugada de pared
- Invadir zona
- Marcación individual
- Marcación en zona
- Anticipación
- Diagonal defensiva
- Coberturas
OBJETIVO FISICO:
- Resistencia aeróbica
- Velocidad
- Fuerza
CATEGORIA JUVENIL
Inicializacion a la actividad deportiva real, entrenamiento con exigencias propias para mejorar los objetivos señalados en las anteriores categorias, tanto en al ambito fisico, tencino y táctico.
SUB 18 Y SUB 20
El entrenamiento se hace mas exigente y se persigue la perfeccion en el comportamiento tactico del jugador, asi como mejorar el aspecto fisico y tecnico. La competencia es en esta categoria, de calidad elevada con el obejtivo de darle el rose y confianza al jugador.
HISTORIA DE EFEGA
"EFEGA nace del sueño trunco de un jugador y de la necesidad de contar con centros de formación futbolística serios"
Hace no muchos años, un muchacho casi niño sale de su natal provincia de Canas con la mochila llena de sueños e ilusiones -aparte de sus zapatos de futbol- a tratar de salir adelante en este deporte tan competitivo. Luego de un paso relativamente corto por las divisiones inferiores del Sporting Cristal y cuando paradojicamente su nivel futbolístico tenia una evolución explosivamente positiva, sufre de una grave lesión en la rodilla sin siquiera haber podido estudiar las ofertas de algunos equipos de embergadura. La recuperación jamás llegó y es ahí cuando Jesús "El Gato" Arias decide estudiar para ser entrenador de fútbol.
Trabajó en las escuelas de fútbol del Sporting Cristal, Universitario entre otras, cuando en el 2001 decide fundar EFEGA en su natal Canas, de ahí sus conocimientos futbolísticos han viajado por lugares inimaginados como Nazca, Madre de Dios, Huaraz, entre otros, también EFEGA tuvo participación en Urubamba, Espinar y otras provincias del Cusco.
El sueño trunco del Gato y la seriedad con que toma la formación de los niños y jóvenes, son la razon de ser de EFEGA con la unica meta de que muchos cumplan lo que él no ha podido...
Hace no muchos años, un muchacho casi niño sale de su natal provincia de Canas con la mochila llena de sueños e ilusiones -aparte de sus zapatos de futbol- a tratar de salir adelante en este deporte tan competitivo. Luego de un paso relativamente corto por las divisiones inferiores del Sporting Cristal y cuando paradojicamente su nivel futbolístico tenia una evolución explosivamente positiva, sufre de una grave lesión en la rodilla sin siquiera haber podido estudiar las ofertas de algunos equipos de embergadura. La recuperación jamás llegó y es ahí cuando Jesús "El Gato" Arias decide estudiar para ser entrenador de fútbol.
Trabajó en las escuelas de fútbol del Sporting Cristal, Universitario entre otras, cuando en el 2001 decide fundar EFEGA en su natal Canas, de ahí sus conocimientos futbolísticos han viajado por lugares inimaginados como Nazca, Madre de Dios, Huaraz, entre otros, también EFEGA tuvo participación en Urubamba, Espinar y otras provincias del Cusco.
El sueño trunco del Gato y la seriedad con que toma la formación de los niños y jóvenes, son la razon de ser de EFEGA con la unica meta de que muchos cumplan lo que él no ha podido...
ENTREVISTA AL GATO ARIAS
Entro en su habitacíon y me recibe con una sonrisa, sentado en su sillón quizas intentando imaginar las preguntas que le haré sobre su vida. Es Jesus Arias "El Gato" como todo el mundo lo conoce, le estrecho la mano y me abraza... Luego de saludos y otros protocolos, empezamos la entrevista.
¿Como te describes?
Soy un tipo joven y jovial, ese es el punto, ser alegre y llevar la vida como el futbol con mucha alegria y amor a la redonda, pero eso no quiere decir que se tenga que ser flexible, para llegar a nuestras metas hay que trabajar duro.
¿A que jugador admiras?
Es muy dificil poder decir solo un nombre estan, Ronaldinho, Zidane, el mismo Robinho y muchos otros, pero tratandose que fue mi imagen a seguir cuando jugaba al futbol es Rivaldo, me encantaba la elegancia de su juego. Salvando las diferencias, jamas pude ser siqueira la punta de sus toperoles.
¿Otra cosa que te apasione aparte del Futbol?
Definitivamente el turismo y el periodismo, estoy en Nasca justamente por eso, porque quiero aprender sobre las culturas de la zona, luego de aprender todo lo que necesito regresare al Cusco para seguir tambien. Nasca es impresionante, me queda mucho por aprender. En relaidad nuestro pais entero tiene mucho que mostrar al mundo y por otro lado tambien me gusta hacer lo que haces tú.
¿Que tipo de Musica prefieres?
Soy en escencia romantico, luego de ser romantico, puedo escuchar y divertirme con cualquier tipo de musica, eso si, no se bailar casi nada jajajaja. Prefiero cantar aunque tampoco lo hago bien, creo que nací para guiar y para enseñar lo que se del futbol.
¿Tu comida preferida?
Mmmm, si algo tambien me impidio de regresar al futbol es el buen diente que descubri cuando me lesione, subi de peso y hasta ahora es un problema para mi jajajaj. Definitivamente me encanta el ceviche y luego todo lo que sea comida peruana y china.
A proposito...¿Como dejas de ser jugador de futbol?
Me lesione muy temprano, era un chiquillo, jugaba por el las inferiores del Cristal cuando me rompieron los ligamentos de la rodilla. Jamas pude recuperarme, aunque habia equipos de factura esperando mi rehabilitacion, ahi quedé. Por eso ahora quiero que mis alumnos cumplan lo que yo no pude.
¿Como te describes?
Soy un tipo joven y jovial, ese es el punto, ser alegre y llevar la vida como el futbol con mucha alegria y amor a la redonda, pero eso no quiere decir que se tenga que ser flexible, para llegar a nuestras metas hay que trabajar duro.
¿A que jugador admiras?
Es muy dificil poder decir solo un nombre estan, Ronaldinho, Zidane, el mismo Robinho y muchos otros, pero tratandose que fue mi imagen a seguir cuando jugaba al futbol es Rivaldo, me encantaba la elegancia de su juego. Salvando las diferencias, jamas pude ser siqueira la punta de sus toperoles.
¿Otra cosa que te apasione aparte del Futbol?
Definitivamente el turismo y el periodismo, estoy en Nasca justamente por eso, porque quiero aprender sobre las culturas de la zona, luego de aprender todo lo que necesito regresare al Cusco para seguir tambien. Nasca es impresionante, me queda mucho por aprender. En relaidad nuestro pais entero tiene mucho que mostrar al mundo y por otro lado tambien me gusta hacer lo que haces tú.
¿Que tipo de Musica prefieres?
Soy en escencia romantico, luego de ser romantico, puedo escuchar y divertirme con cualquier tipo de musica, eso si, no se bailar casi nada jajajaja. Prefiero cantar aunque tampoco lo hago bien, creo que nací para guiar y para enseñar lo que se del futbol.
¿Tu comida preferida?
Mmmm, si algo tambien me impidio de regresar al futbol es el buen diente que descubri cuando me lesione, subi de peso y hasta ahora es un problema para mi jajajaj. Definitivamente me encanta el ceviche y luego todo lo que sea comida peruana y china.
A proposito...¿Como dejas de ser jugador de futbol?
Me lesione muy temprano, era un chiquillo, jugaba por el las inferiores del Cristal cuando me rompieron los ligamentos de la rodilla. Jamas pude recuperarme, aunque habia equipos de factura esperando mi rehabilitacion, ahi quedé. Por eso ahora quiero que mis alumnos cumplan lo que yo no pude.
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